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Menopausa no Shape
O E-book com tudo o que EU COMO para manter o corpo que tenho aos 55 anos, sem hormônio e na menopausa.
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O que você vai receber
89 receitas proteicas - simples, rápidas e deliciosas
4 semanas de cardápios prontos - 6 refeições por dia
Estratégia nutricional para ativar o metabolismo
Capítulo extra: montar pratos inteligentes
Grupos nutricionais para escolher melhor os alimentos
Lista de compras organizada por semana
Receitas com ingredientes acessíveis
Versões doces e salgadas para todas as refeições
Resultados que você pode esperar
Seguindo o cardápio e as receitas do Menopausa no Shape, você vai conquistar:
Corpo mais firme e definido
Menos celulite e retenção
Mais energia e disposição
Fim da pochete abdominal
Metabolismo acelerado
Saciedade o dia todo
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